Corsi di Danza

Zumab Oriental Dance


L'aerobica è un modo particolare di unire la danza alla ginnastica. La ginnastica sequenziale infatti aumenta il potenziamento muscolare che, abbinato al ritmo, respiro e armonia della danza, forma un attività completa per chi vuole tenersi in forma in allegria e spensieratezza. In questo corso viene proposta una fusione tra i movimenti dell'aerobica conosciuta e dei movimenti della danza del ventre, che attivano dei muscoli solitamente rilassati o poco utilizzati. Il corso è aperto a tutti coloro che vogliono tenersi in forma.